Link

Löptest

För att döma fotboll högre upp än HD herr 7 / dam 4-5 eller gå AD så måste ett löptest genomföras. Alla domare som har coach, oavsett nivå, måste genomföra godkänt löptest.

Div.4:a testet ska gälla för alla våra domare som har coach i herr div.4-6.                             
Dessa ska då springa enligt följande:
Sprint 6x40 meter på 6,4 sekunder.
Uthållighet - löpa 75 meter på 17 sekunder, därefter gå 25 meter på 20 sekunder.
Totalt sett ska 40 intervaller genomföras.

Övriga springer på följande tider:
Ingen sprint.
Uthållighet - löpa 75 meter på 22 sekunder, därefter gå 25 meter på 24 sekunder.
Totalt sett ska 40 intervaller genomföras.

 

Man har rätt till 1 nytt test om man inte klarar vid första tillfället och räcker inte det kommer vi att ta ut en administrationsavgift på 300kr för ytterligare tillfällen.

 

Följande tider gäller för löptester 2021:

Div.4-6C: 
7 april 19.00
15 april 20.00

Övriga domare:
7 april 20.00
13 april 19.00
15 april 19.00
19 april 19.00

Alla ovan tester genomför på Uppsala friidrottsarena